ISBN:9787518434305 者：(日)达也，(日)筱 出版社：中国轻工业出版社 言語：中国語簡体字 ※ぐっち夫婦の料理本の中国語版です。 ※野菜多めで罪悪感なし。遅く帰った日の晩ごはん。 ※輸入書籍の為、輸送時のダメージや経年劣化が見られる場合がございます。 内容简介： 生活节奏越来越快，吃饭逐渐成了一件没有仪式感的事情，很多人都通过外卖来解决一餐。本书作者夫妻无论多忙，也要坚持下班后一起回家吃饭。书中除了100余道能够迅速完成的料理食谱和各种制作快手菜的窍门，还展现了两人一起制定菜谱、采买食材、制作晚餐、享用美食的过程。希望读者通过本书，能够体会到与爱的人一起回家吃饭的快乐。 作者简介： （日）达也料理家，擅长制作下饭菜、下酒小菜等。曾到访过30多个 ，努力用家常料理重现当地的味道。 （日）筱料理搭配师、营养师，毕业于日本女子营养学院营养学与食品营销专业。擅长制作健康的蔬菜料理。 人气美食博主夫妻，坚持将两人一起制作的晚餐上传网络，希望将“用美食让平淡的日子变得有滋有味”的理念传递给 多人。 目录： 吃什么？ 6 我是达也 12 我是筱 14 工作日的快手菜 忙碌的日子里，还是烤肉吧? 18 美味快手的嫩煎鸡肉 22 能量十足的蒜汁酱油嫩煎鸡肉 25 浓汁嫩煎鸡排配芝士番茄沙司 26 快速完成的泡菜炒肉 29 蒜香饭配牛排 30 花点儿心思，超市里的半成品也能变美味? 32 水煮蛋配日式土豆沙拉 36 烤面包粉番茄培根咖喱土豆沙拉 37 鲣鱼碎豆腐中式沙拉 38